中国女篮在半决赛中遭遇韩国队的重创，令人震惊的是，她们全场三分球尝试了13次，却一球未中。而与之形成鲜明对比的是，韩国队凭借12个三分球将中国队的希望彻底击溃，令这场比赛的最终结果在名古屋显得格外尴尬。这样的糟糕数据，无疑让“万次投篮计划”显得异常苍白，仿佛能让人想要在体育馆里抠出一座隆重的拷问。

自从去年重掌女篮，宫鲁鸣教练引入了极具挑战性的“万次投篮计划”，鼓励每位球员每天进行400次投篮，其中外线三分球200次。在媒体日上，这一理念引发了热烈的三分球比拼，似乎前景一片光明。然而，当真正进入半决赛的残酷较量，参赛队员们却在外线悄然沉默。经过无数次的练习，比赛中的表现却如同在健身房锻炼了一年，最终发现举起的杠铃竟是泡沫制成。

更为滑稽的是，这已不是中国女篮第一次遭遇这样的困境。在世界杯期间，她们对法国队的三分球命中率仅为5.9%，17投1中；而在资格赛前两场比赛中，46投不过10中，命中率低至22.7%，这让她们沦为小组垫底。对手的防守策略早已明了：收缩内线，冷静观察，任你肆意投篮——结果显而易见，投出的球却无人命中。宫教练曾表示，万次投篮是从“量变”到“质变”的重要途径，但尽管投篮的数量上升，质的变化却始终遥不可及，反而逐渐将“打铁”训练成了玩家的下意识行为。 UED官网

当然，偶尔也有一些积极的时刻。例如，面对意大利队时，球队的三分球命中率达到42%，19投8中，彷佛让人看到了一丝曙光。然而，回顾整体表现，这种时好时坏的状态如同过山车，彰显了训练与实战之间的巨大鸿沟。在训练中，缺乏对抗的情况下练习投篮，在真正的比赛面前，韩国队毫不留情的防守（与否给你余地）却令她们无法从容出手。万次投篮的训练重心放在了“投”，却未能演绎出“投得进”的成功。

中国篮球协会邀请宫鲁鸣执教，寄望于他那种传统的“三从一大”风格以及严格的管理。但显然，现代篮球的进攻技巧早已不再单纯依靠数量堆积来解决问题。当韩国队在第四节凭借连续三记三分迅速结束比赛时，中国女篮的万次投篮计划显得苍白无力。其实，最应感到孤独的并非是球员，而是宫鲁鸣本人。作为曾经辉煌的教练，他若沉迷于旧有的训练方式而不思革新，面对这样的落败让人并不感到意外，或许真的已无需再对他的方式做任何尝试了。